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骚妹妹 中医：儿童近视揉开“天筋”👀真管用‼️说念家护眼法 |
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发布日期：2025-07-04 00:01 点击次数：65 |
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香蕉视频在线观看手机板免费有个粉丝一又友跟我说，让我讲一讲天筋，说揉天筋对孩子近视。今天我就和全球讲讲揉天筋，但愿能为家长们提供一些匡助和启发。“天筋”位于两眉之间，印堂穴稍上方，是督脉与膀胱经的交会之处。督脉总督落寞之阳气，膀胱经主落寞之表，揉天筋不错清楚经络、调轻柔血、奋斗阳气，从而达到改善主张、缓解视困乏的盘算。揉天筋的操作要领把一根手指举在咫尺，头部保握静止，眼球随从手指在视野鸿沟内当然移动。先进取仰视，再向下俯瞰，接着向左斜睨，临了向右斜睨，此为一圈，叠加9次。转完9次天筋后，让孩子闭上眼睛，用热毛巾热敷10分钟。提防：高度近视眼球、视网膜较脆弱，不残暴锻练。之前我门诊上有个10岁的小男孩，半年前学校体搜检出近视，好色客偷拍自拍左目击地 0.7，右目击地 0.8。这半年里家长试过了许多防控方针，护眼灯、叶黄素等等皆用上了，然则死心皆不是太浮现，最终找到了我。我发现孩子面色稍黄，舌淡红，苔薄白，脉细。辩证为肝肾不及。开方：熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、当归、川芎、赤芍、桃仁等。嘱托孩子揉天筋， 每天旦夕各一次，每次3-5分钟。一个月后，孩子主张有所改善，视物模糊、眼睛干涩等症状浮现缓解。继续三个月，孩子主张基本复原日常，左目击地 0.9，右目击地 1.0，摘掉眼镜。图片骚妹妹
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